Посты с меткой «Уверенность»

Великая Тайна Раскрыта

23.05.2009, Абдуррахимов Эльнур

Лидеры прошлого знали Великую Тайну. Благодаря ей они добивались своего успеха: становились богатыми, знаменитыми, совершали великие открытия. Они были элитой и имели в подчинении миллионы рабов, не знающих Тайну. Чтобы не терять свою власть, лидеры не раскрывали Тайну обществу. Но теперь она раскрыта и доступна всем, кто желает о ней знать.

Я узнал об этой Тайне в прошлом году, посмотрев одноимённый документальный фильм. Я имел представление, что позитивное мышление действительно эффективнее негативного, но что настолько — не подозревал.

Суть Великой Тайны состоит в том, что вы и ваша жизнь — воплощение ваших мыслей. Контролируя свои мысли и направляя их в определённое русло, вы направляете и свою жизнь в это русло.

В основе Тайны лежит Закон Притяжения, в согласии с которым ваши мысли действуют как магнит и притягивают всё, о чём вы думаете. Мысли являются сигналами, посылаемыми Вселенной, которая изменяет себя в согласии с ними и даёт вам то, о чём вы больше всего думаете.

Это относится как к положительному, так и к отрицательному. Закон Притяжения не различает, хотите вы или, наоборот, не хотите того, о чём думаете — он просто даёт вам то, чему вы уделяете больше внимания. Негативные мысли порождают негативные последствия, которые порождают ещё больше негативных мыслей и, соответственно, последствий. И наоборот, положительные мысли порождают положительные последствия, что приводит к ещё большему количеству положительных мыслей и последствий. Если вы будете постоянно думать о том, чего не хотите, этого будет ещё больше. Вместо этого эффективнее будет сосредотачиваться на том, чего вы хотите, и оставить в покое то, чего не хотите. Таким образом, то, чего вы хотите, станет больше, тогда как то, чего вы не хотите, пропадёт без подпитывания энергией ваших мыслей.

К примеру, если у вас недостаточно денег, и вы постоянно думаете или говорите «У меня мало денег. У меня мало денег», то, согласно Закону Притяжения, их так и будет мало. Вам следует перестать уделять внимание тому, чего вы не хотите, и переключиться на то, что хотите. Если вы хотите, чтобы денег стало больше, измените свои мысли и фразы на «У меня достаточно денег» или «У меня много денег», и Вселенная перестроится в согласии с вашими мыслями.

У вас может появиться беспокойство, вызванное страхом притягивать негатив и необходимостью постоянно контролировать свои мысли. Но беспокоиться не стоит. Во-первых, положительные мысли гораздо сильнее отрицательных. Так что, даже если у вас бывает несколько негативных мыслей, одной положительной может быть достаточно, чтобы преодолеть отрицательные.

Во-вторых, вместо постоянного контроля своих мыслей, можно следить за своими эмоциями. Ваши эмоции сообщают вам, живёте ли вы в согласии с вашими желаниями. Ваши эмоции подскажут вам, какие мысли — позитивные или негативные — у вас преобладают. Если вы чувствуете негатив: вину, злость, обиду, зависть, ненависть, страх — значит негативные эмоции взяли верх. Если же вы чувствуете позитив: радость, благодарность, любовь, надежду, удовлетворение — положительные эмоции преобладают, а это значит, что вы на правильном для вас пути.

Есть ещё один важный момент, касающийся эмоций. Когда вы думаете о том, чего хотите, но у вас при этом не возникает никаких эмоций, Закон Притяжения может не сработать. То есть, сами по себе мысли без эмоций не дадут вам нужного результата. Я считаю, что так быть и должно. Ведь зачем вам иметь то, что не вызывает у вас никаких эмоций? Если их нет, значит то, чего вы хотите не является вашим истинным желанием, исходящим изнутри; скорее это желание, навязанное вам системой.

Тайна действует в независимости от того, верите вы в неё или нет. Она подобна остальным законам — к примеру, закону гравитации, — которые действуют на всех нас, хотите вы этого или нет, верите вы в это или нет. Вы не можете повлиять на эти законы; вы лишь можете решить, как ими пользоваться. Поняв и приняв законы гравитации, люди научились создавать машины, способные летать в космос. Приняв Закон Притяжения, вы сможете стать тем, кем хотите, и иметь то, что хотите.

Ваше настоящее — результат ваших прошлых мыслей; ваше будущее — результат ваших нынешних мыслей. То, что вы имеете сейчас — нравится вам оно или нет — вы создали сами. Те мысли и эмоции, которым было отдано предпочтение в прошлом, материализовались, и теперь вы пожинаете их плоды. Если вы хотите, чтобы ваше будущее не было похожим на настоящее, вам нужно изменить ход своих мыслей. Больше думайте о том, чего вы хотите, и старайтесь не думать о том, чего не хотите — и будущее тут же начнёт меняться. Вы можете не заметить результат сразу, но и семя, посаженное в почву, не сразу выходит в свет.

Ваши мысли материализуются не сразу. Представьте, что было бы, если всё, о чём вы подумали, случалось бы с вами моментально; если у вас была хоть одна мысль о смерти, вас уже не было бы в живых. Поэтому перед воплощением желаний, которыми забиты ваши мысли, проходит какое-то время — от нескольких дней до месяцев. Это важно понять, потому что вы можете притягивать какое-нибудь желание в течение двух недель, не иметь никакого результата, сдаться и перестать во всё это верить, тогда как ваше желание могло бы быть исполненным уже на следующей неделе. И, как только вы перестали в это верить и послали негативный импульс Вселенной, она даёт вам то, чего вы у неё попросили — негативный результат. Или, по крайней мере, не положительный.

Вселенной неважно, насколько крупными являются ваши желания; она выполняет всё это без усилий. Хотите ли вы свой бизнес, квартиру, машину или всего лишь новую обувь — неважно; для Вселенной всё это одинаково. Это мы, люди, в зависимости от размера желаний устанавливаем различные временные правила на их исполнение. Считая, что на огромное желание у вас уйдёт огромное количество времени, вы сами же замедляете его воплощение. Но какое бы время вы не выбирали, оно должно быть правдоподобным для вас. Если вы считаете, что можете удвоить свой доход за полгода, это потребует больших усилий, и вы готовы приложить эти усилия, то это выглядит правдоподобным. Если же вы начнёте мечтать о том, что подобный результат случится сам по себе, пока вы сидите дома и пускаете слюни перед телевизором, — не ожидайте положительных результатов.

Не нужно беспокоиться о том, как добиться того, что вы хотите; достаточно знать, что вы хотите. Вселенная сама создаст условия для воплощения ваших желаний: вас вдруг осенит идеей о том, что нужно сделать, чтобы реализовать желаемое; вы можете оказаться в каком-то месте, где найдёте то, что вам нужно; заметите нужную вам книгу в тысяче подобных; встретите человека, при участии которого вы добьётесь ваших желаний, — всё это может показаться вам случайным удачным стечением обстоятельств. Но, на самом деле, всё это — результат работы Вселенной над вашими желаниями. Не зря ведь говорится: «кто ищет, тот находит» — ищущий уже послал импульс Вселенной, и она рано или поздно ему ответит.

Во Вселенной всего достаточно. Не надо думать, что, если все начнут пользоваться Тайной, и притянут себе всё, чего захотят, то источник иссякнет, и кто-то будет обделён. Это не так. Ведь не все хотят одного и того же; у каждого свои мечты. Если освободиться от желаний, навязанных системой, и понять, чего вы искренне хотите на самом деле, окажется, что у всех разные желания. Вселенная обеспечит всех.

Эффективный способ иметь больше того, что вам нравится, — благодарность. Перестаньте думать о том, что вам не нравится; взгляните на свою жизнь по-другому, найдите то, что доставляет вам радость, и поблагодарите Вселенную (или любую другую могущественную силу, в которую вы верите) за то, что у вас это есть. У вас недостаточно денег? Но у вас же есть деньги? Так выразите благодарность за то, что у вас вообще есть деньги. Перенастройте свой «радар», чтобы он замечал в вашей жизни больше положительного. У вас ведь есть жизнь, здоровье, друзья, любимые люди. И пусть вам чего-то не достаёт или что-то не так, как хотелось бы, у вас есть то, за что можно быть благодарным.

***

Допустим, вы хотите иметь свой бизнес. Какие мысли возникают у вас, когда вы о нём думаете? У вас могут быть подобные мысли:

  • Создать свой бизнес очень трудно и существует большой риск, что всё провалится;
  • У меня всё ещё недостаточно начального капитала;
  • Я работаю, и поэтому у меня недостаточно времени на создание своего бизнеса;
  • В наше время невозможно создать свой бизнес, если у тебя нет богатого папочки.

Если у вас подобные мысли, то, естественно, что вы даже не начали развивать свой бизнес и продолжаете пахать на других. Сами по себе эти мысли не являются ни хорошими, ни плохими. Такой настрой просто не подходит вам, если вы, на самом деле, хотите свой бизнес. Измените свои мысли и воспользуйтесь Законом Притяжения. Попробуйте другие мысли:

  • Да, иметь свой бизнес — рискованно, но я приложу усилия и смогу преодолеть любые проблемы;
  • Лучше я всю жизнь буду развивать свой бизнес, чем чужой;
  • Мне нравится перспектива быть боссом самому себе — делать то, что я хочу, и тогда, когда хочу.

Вот такие мысли подходят вам больше, если вы хотите создать свой бизнес. Конечно, сами по себе мысли не приведут к результатам; чтобы добиться своего, вам всё же придётся оторвать одно место от дивана и приложить большие усилия. Но эти мысли — первый шаг на встречу вашему желанию; без них дело не пойдёт.

***

Закон Притяжения лишний раз оправдывает действенность позитивного настроя. Я не раз слышал советы о том, что мыслить надо позитивно, и я их принял.

Когда со мной общаются люди, не понимающие суть подобного мышления, они воспринимают меня как наивного глупца. Я живу с мыслями «я смогу», «я добьюсь всего, что захочу», и ничто не останавливает меня говорить это при других людях, когда речь заходит о моих планах. А когда они слышат это, чаще всего реагируют высказываниями, такими как: «Ты не сможешь — это тяжело», «Не будь наивным», «Думаешь ты первый, кто пытался это сделать? С чего вдруг именно у тебя это должно получиться?». Реже люди не говорят в ответ ничего. И ещё реже они соглашаются, что я смогу добиться всего, чего захочу, и подбадривают меня.

Поначалу я ещё как-то задумывался над их словами, но со временем мне стало безразлично, что люди по этому поводу считают. Я до сих продолжаю слышать от некоторых людей негативные высказывания по поводу моих великих планов помочь человечеству, но уже реагирую на это с улыбкой. Я заметил, что люди, отвечающие негативом, чаще всего просто не удовлетворены своей жизнью. Получается, что они сами хотели чего-то добиться, но у них не вышло, и теперь они либо просто не верят в то, что возможно добиться чего-то большего, чем пахать всю жизнь на систему, либо не хотят, чтобы кто-то другой добился успеха.

В принципе, если бы я не знал о Великой Тайне, врядли я взялся бы за этот блог вообще. Одной из основных причин существования этого блога, с помощью которого я могу делиться с людьмы своими знанинями и опытом, является знание Закона Притяжения. И я безумно рад, что когда-то о нём узнал.

Для дополнительных примеров и информации рекомендую посмотреть сам фильм или прочесть книгу.

Начните применять Тайну прямо сейчас. Перестаньте думать о том, что вам не нравится и от чего вы хотели бы избавиться; начните думать о том, чего вы хотите — и Вселенная даст вам это.

Как Вставать по Будильнику

10.05.2009, Абдуррахимов Эльнур

Вы заводите будильник, но не слышите, когда он срабатывает? Или, проснувшись, выключаете его, решаете полежать ещё несколько минут и снова засыпаете? Или выключаете его «на автомате» и, просыпаясь позже, не можете вспомнить, звенел ли он вообще? У вас уже нет уверенности в том, что вы не проспите очередное важное событие? Подобными проблемами страдает огромное количество людей; когда-то страдал и я. Я расскажу вам, как их можно решить.

Для начала нужно понять, почему будильник не будит и не побуждает вас вставать с постели. Для этого есть несколько причин.

Если вы вообще не слышите будильник, это происходит потому, что вы несколько раз его игнорировали, и это вошло в привычку. Ваше подсознание привыкло к тому, что будильник не имеет значения. Подобным же образом ваше подсознание привыкло игнорировать различные шумы — гул холодильника, езду машин за окном, тикание механических часов — поэтому вы от них и не просыпаетесь. Это не значит, что вы спите не чутко; просто ваше подсознание для вашего же блага игнорирует звуки, мешающие вам спать.

Почему для вашего блага? Потому что сон необходим для здоровья, и для вашего подсознания ваше здоровье имеет большее значение, нежели какое-то событие сомнительной важности.

Недавно сосед по квартире (я живу в коммуналке) просил разбудить его рано утром. Когда я вошёл в его комнату, я слышал, как добросовестно работает будильник на мобильном телефоне. Но сосед продолжал спать. Я негромко назвал его имя и коснулся плеча, и он моментально проснулся — даже вздрогнул. Из этого случая я понял, что спал он чутко, но будильника не слышал всё равно. А то, что он просил меня его разбудить, говорит о том, что он не уверен, что может проснуться от будильника — видимо, по своему печальному опыту.

Чтобы решить эту проблему, вам нужно сменить будильник. Возможно, вам будет достаточно просто изменить мелодию, но может потребоваться и полная замена будильника на другой.

У меня раньше была проблема с тем, что я не слышал своего будильника на мобильном телефоне. Но пришло время, когда мне нужно было вставать вовремя. Я понял, что мне нужны другие мелодия и громкость будильника, который, помимо этого, будет звенеть до тех пор, пока я его не выключу; на мобильном телефоне он играл какое-то время и выключался.

Я съездил в магазин и купил отечественный будильник «Спектр», работающий от сети. Он выполняет перечисленные выше потребности — громко и неприятно звенит до тех пор, пока я его не вырублю — и, в отличии от мобильного телефона, всегда показывает время — так что, проснувшись ночью, я легко узнаю который час. А то, что он работает от сети, позволяет не волноваться, что однажды ночью сядут батарейки.

Мой будильник стоит на расстоянии, так что, чтобы его выключить, мне приходится вставать. Это полезный приём, потому что так меньше вероятности того, что я дотянусь рукой, вырублю его «на автомате» и продолжу спать дальше.

Но наличие будильника, который вы слышите, не решает остальные проблемы. Вы можете просыпаться и даже вставать, чтобы вырубить будильник, но сразу возвращаться в постель и спать дальше.

Какие мысли в это время приходят вам в голову? «Полежу ещё несколько минут и встану», «Что? Уже пора вставать? Не хочу», «Мир не рухнет, если я посплю ещё пару часиков», «Там было так тепло, а здесь холодно — пойду обратно», «Лучше выспаться — так я буду быстрее соображать»? Знакомо? Что с этим делать?

Неважно, как активно вы убеждали себя перед сном, что вам нужно встать вовремя — в тот самый момент, когда вам приходится вставать, всё, кроме сна, теряет важность. Вы ищете различные предлоги, чтобы спать дальше. И, если повторить этот процесс несколько раз, он войдёт в привычку, и эта привычка будет сама себе подпитывать.

Когда вы, наконец, проснётесь — сами, а не по будильнику — и поймёте, что проспали, вы вспомните, насколько важным было встать вовремя. И, если вы из-за этого просыпали важные события несколько раз, наверняка у вас пропала уверенность в том, что это не повторится и в следующий раз.

Решение проблемы заключается в том, что процесс подъёма по будильнику нужно «автоматизировать» — переложить эту задачу на подсознание. Необязательно при подъёме сразу переходить в сознательный режим; встаньте, идите в ванную и умойтесь — и вы начнёте просыпаться.

Когда я встаю, мои глаза остаются полузакрытыми, я, еле переминаясь с ноги на ногу, одеваю домашнюю одежду «на автомате» и выхожу из комнаты — иду в туалет, ванную и так далее. Это состояние трудно назвать сознательным — скорее, оно полусознательное. Каждое утро я выполняю одну и ту же программу действий и просыпаюсь где-то в течение 5-ти минут после подъёма.

Какие бы привычки у вас не были, их можно сломать и создать новые. Для этого нужно несколько дней подряд закладывать себе в подсознание новую программу. Я знаю два способа, как это сделать:

  • Ложиться раньше, чтобы успеть выспаться к моменту включения будильника; и
  • Проводить тренировки по подъёму в сознательное время.

В обоих случаях для закрепления новой программы необходимо повторять процесс в течение нескольких дней.

Первый способ заключается в том, что, когда сработает будильник, вы уже будете чувствовать себя выспавшимися и сможете адекватно на него отреагировать и встать. Со временем выработается привычка, и вы будете вставать «на автомате».

Стоит учесть, что резко передвинуть режим сна за одни сутки сложно. Если последний раз вы встали в полдень, а вам нужно вставать в 8 утра, не всегда может получиться лечь пораньше — трудно засыпать рано, если вы встали поздно.

В этом случае можно передвигать время сна постепенно — по часу-полтора в сутки. Таким образом можно успевать уставать и засыпать так, чтобы высыпаться ко времени будильника.

Либо, если ваш режим сбит сильно — к примеру, вы спите днём, а бодрствуете ночью, но вам нужно начать вставать по утрам — можно не спать больше суток, дождаться вечера и лечь. В этом случае не забудьте учесть, что после такого долгого периода без сна вам может понадобиться поспать дольше, чем обычно.

Второй способ создания привычки заключается в тренировках по подъёму в сознательное время. К примеру, вы создаёте условия, близкие ко сну: выключаете свет, переодеваетесь, заводите будильник и ложитесь в постель — будильник, при этом, должен прозвенеть через несколько минут. Когда он сработает, вы делаете всё, что должны делать при подъёме: встаёте, выключаете будильник, идёте в туалет, ванную и так далее.

Суть этого подхода заключается в создании привычки как в тренировках боевых искусств. Путём многочисленных повторений блоков для защиты от нападения противника создаются рефлексы, которые срабатывают в бою в реальных условиях. Когда привычки укрепляются в подсознании, бойцу не приходится думать «сейчас мне нужно поставить блок» или «сейчас мне нужно пригнуться» — всё это происходит автоматически.

Так же автоматически будет проходить ваш подъём и «программа действий при подъёме» как только будильник сработает. Проводите столько тренировок, сколько нужно для того, чтобы ваше подсознание привыкло к действиям при подъёме.

Оба этих способа основаны на том, что при срабатывании будильника вы не должны думать спать вам или вставать. Если, только проснувшись и находясь в полусознательном состоянии, вы будете взвешивать все за и против подъёма, у вас может появиться множество аргументов в пользу сна. Доверяйте решению, принятому раньше, когда вы были в полном сознании. И пусть ваше подсознание привыкает к тому, что, если вы поставили будильник, значит нужно вставать и обсуждению это не подлежит.

Привычки как создаются, так и ломаются; поэтому, если не хотите снова перестать реагировать на будильник, не используйте его, если не собираетесь по нему вставать. К примеру, если вы хотите выспаться в выходной, вместо того, чтобы оставлять будильник включённым, а, когда он сработает, вырубать его и ложиться дальше спать, просто не включайте его. Отсутствие звонка будильника не сломает привычку просыпаться по нему, так как она основана на его звонке.

Приятных вам сноведений и уверенности в том, что, когда нужно, вы не проспите.